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Low Mood

Low Mood And Crying

不安、反すう、仕事の緊張が強い時に、短いグラウンディング、睡眠、日記、セルフコンパッションの練習を使えます。

ローカライズ草案：AI/プロダクト側の確認済み。メンタルヘルス専門家と法務の確認は未完了です。2026-07-09
Low Mood What to do when sadness suddenly hits and you want to cry First stay safe, then use a small body-care and journaling step.

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