先问压力源
例如：现在最消耗我的环节是什么？是任务、沟通、资源还是身体状态？
Work questions
工作塔罗怎么问问题才不焦虑
工作塔罗问题适合帮助你整理压力源、资源、优先级和下一步，不适合替你做辞职或重大财务决定。
再问现实资源
例如：我需要补哪些信息？谁能帮我确认？哪些任务可以延期或交接？
最后问小实验
例如：在不立刻辞职的前提下，我能先验证哪一个方向？
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继续学习或练习
常见问题
- 可以问要不要辞职吗？
- 可以改写成：我想离开的原因是什么、现实条件是否准备好、可先试探哪一步。
- 工作塔罗能给职业建议吗？
- 不能替代职业、法律、财务或医疗建议，只能辅助整理自我觉察。